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今回、青木さんが選んだのは、機能性、安全性、デザイン性の３拍子を備えた、最先端モデル10台。この中から、自分の通勤ルートやスタイルにあった自転車を選び出す。

たとえば、人通りが多く、混雑した道を走るなら、コンパクトで小回りの利くミニベロが良いだろう。坂道が多いルートなら、車体が軽くギア調整が利くロードバイクやクロスバイクが最適だ。都会の道は、舗装された道路だけとは限らない。荒れた土の道路や、凸凹道を通うなら、シクロクロスやマウンテンバイクが役に立つ。

関節に負担のかからない効果的な有酸素運動は、メタボリック対策にも効果的。徒歩だと通り過ぎてしまいがちな店や場所を訪ね、隠れた名所を発見することも「チャリ通」の醍醐味なのだ。

一日の始まり。朝日を感じ、移り変わる風景を眺めながら、一陣の風になる。自転車通勤で、季節や風景を五感で感じれば、眠気は吹っ飛び、エネルギーが内から満ち溢れてくるだろう。

青木　勇（あおき・いさむ）。週に一度、横浜の自宅から江東区にある会社まで、往復約60kmの自転車通勤を愉しむ自転車ツーキニスト。当サイトのアクセスランキングでトップ10入りする人気コラム「自転車に夢中」では、会社帰りの気軽な寄り道のススメや、週末に仲間とロングライドに出かけた際の小紀行文などを展開。街乗りとオフロードの両スタイルを満喫する開放感溢れる内容で人気を集めている。

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