暮らし
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肩こりは脳の病気のサインなのか？
何気なく見た銀座線の車内広告に、「脳年齢はかなり高齢だが、肩年齢はもっと高齢だ。」と貼ってあった。上手い事をいうものだ。トクホンさん。肩こりがない人がいたら本当…（2007/09/03）
秋バテというものが、あるらしい。
夏の終わりは何となく、けだるく、少しもの哀しい。夏の始めにわくわくしながら立てた計画が、果たせたにせよ、果たせなかったにせよ。普通の生活に戻らなくてはならないの…（2007/08/26）
ああ、もう遅かったか？今からでも、光老化対策。
夏だ！ビールだ。花火大会だ。甲子園だ。でも外は暑いから、ってんで、だらだらテレビの前で過ごしているうちに、もう8月も残すところ僅か10日となってしまった。ああ、…（2007/08/19）
いびきはカラダに悪いのか！？
今年もまたお盆休みの時季がやって来た。帰省ラッシュとわかっているのに、故郷を目指して渋滞をものともせず、新幹線立ち乗りも厭わず、帰る方々が何と多いことか。ご苦労…（2007/08/12）
寝苦しい夏の夜のために。今夜から、快眠人生。
眠れないのにはいろいろ理由がある。環境（蒸し暑い・騒音・光etc）、ストレス（上司・部下・つれあい？）、身体の苦痛（痛い・痒い）、病気（胃潰瘍・うつetc）など…（2007/08/05）
寝苦しい夏の夜、寝不足続くと老けるかも。
ベッドに入ってもなかなか寝つけない、途中で何度も目が覚める、朝早く目が覚めてしまう、など、睡眠の悩みは本人しかわからないツライもの。蒸し暑く寝苦しいこの頃、何と…（2007/07/29）
頭が良くなる食べ物。脂を目の敵にしない事
脳に効く食べ物教えてって言われても、食べるだけで頭よくなるんだったら、試験もプレゼンもなんのその。そんな都合のいい食べ物なんて、ある訳ないでしょ(喝！）。期待さ…（2007/07/22）
頭が良くなる方法−食べ物編
物忘れに効く薬下さい、とか、記憶力よくなる方法ないですか。皆さんから時折、質問を受ける。が、性格悪いの治せないように、頭を良くすることは出来ません。残念ながら。…（2007/07/15）
早くも夏バテ。なのに体重は減らないその訳は・・・
梅雨に入ったと思ったら、晴天続きで水不足が心配、かと思うと九州で大雨。どうもおかしな具合になっている日本列島です。どうか災害につながらないように、と短冊に祈る七…（2007/07/08）
笑顔は人のためならず
吉本興業に肩入れするわけじゃないけれど、“笑い”が健康にいいことは、だれでも認めるところである。笑うと気分がスッキリ、やる気と元気が出る。（2007/07/01）
