肩こりは脳の病気のサインなのか？
何気なく見た銀座線の車内広告に、「脳年齢はかなり高齢だが、肩年齢はもっと高齢だ。」と貼ってあった。上手い事をいうものだ。トクホンさん。肩こりがない人がいたら本当に羨ましいが、肩こりのない人の方がむしろ少ないかもしれない。
いつも凝っている、という人から、仕事で根を詰めると、という人、
自覚はないが、マッサージや美容院で、凝ってますねーと言われる、という人、さまざまだ。美容院のは、一種のコミュニケーショントーク。こってますね、と言われたほうが、何となく嬉しく感じるのは何故だろう？
人類が2本足で歩き始めて以来、頚・肩・腰に負担がかかるようになってしまった。肩こりはある意味、人間の宿命とも言える。頭の重さは約４ｋｇ。大きな赤ちゃん1個、またはスイカ１個分の重さがある。これを細い首で支えているのだから、頚椎および首･肩の筋肉には相当な重さがかかっている。
長時間のデスクワークなどで同じ姿勢をずっと続けていると、筋肉は緊張し、乳酸などの疲労物質が蓄積する。血行が悪くなり、疲労物質が蓄積したままとなり、ますます肩がこる。そうして慢性頭痛になった人々に、毎日たくさんお会いする。頭痛の問診表には、パソコン使用時間/１日 を記入する欄がある。 8時間 うーん、こりそうですね。12時間 いやぁ大変ですね。16時間？えー？それって起きてる時間ほとんどじゃないですか。どーやったらできるんですか？
患者さんサラリと「でも仕事ですから」 そりゃ頭も痛くなります。
精神的なストレスで、頚や肩の血行はおよそ3分の1に減少する、というデータがある。IT関連やパソコン入力作業など、現代生活は物理的ストレスと精神的ストレスのダブルパンチだ。
肩と首の血行が悪くなるってことは、脳の血流も悪くなるのだから、肩こりはあなどれない。
頚椎は7つの骨があり、その間に椎間板がはさまっていて
、その後ろに手足に行く神経の束（脊髄）が通っている。写真の模型左側が前、黄色が神経。実はこの模型、ストレートネック、現代人に多い形で、首凝りやシビレが出やすい。説明するのに不向きなので、製作会社に言ってみたが、担当者「ごもっともです」、といわれたものの、それっきり。取り替えてはくれなかった。
自覚はないが、マッサージや美容院で、凝ってますねーと言われる、という人、さまざまだ。美容院のは、一種のコミュニケーショントーク。こってますね、と言われたほうが、何となく嬉しく感じるのは何故だろう？ 人類が2本足で歩き始めて以来、頚・肩・腰に負担がかかるようになってしまった。肩こりはある意味、人間の宿命とも言える。頭の重さは約４ｋｇ。大きな赤ちゃん1個、またはスイカ１個分の重さがある。これを細い首で支えているのだから、頚椎および首･肩の筋肉には相当な重さがかかっている。
長時間のデスクワークなどで同じ姿勢をずっと続けていると、筋肉は緊張し、乳酸などの疲労物質が蓄積する。血行が悪くなり、疲労物質が蓄積したままとなり、ますます肩がこる。そうして慢性頭痛になった人々に、毎日たくさんお会いする。頭痛の問診表には、パソコン使用時間/１日 を記入する欄がある。 8時間 うーん、こりそうですね。12時間 いやぁ大変ですね。16時間？えー？それって起きてる時間ほとんどじゃないですか。どーやったらできるんですか？
患者さんサラリと「でも仕事ですから」 そりゃ頭も痛くなります。
精神的なストレスで、頚や肩の血行はおよそ3分の1に減少する、というデータがある。IT関連やパソコン入力作業など、現代生活は物理的ストレスと精神的ストレスのダブルパンチだ。
肩と首の血行が悪くなるってことは、脳の血流も悪くなるのだから、肩こりはあなどれない。
頚椎は7つの骨があり、その間に椎間板がはさまっていて
、その後ろに手足に行く神経の束（脊髄）が通っている。写真の模型左側が前、黄色が神経。実はこの模型、ストレートネック、現代人に多い形で、首凝りやシビレが出やすい。説明するのに不向きなので、製作会社に言ってみたが、担当者「ごもっともです」、といわれたものの、それっきり。取り替えてはくれなかった。
