短期間でしぼりましょう!今一番人気のあるエクササイズ。米陸軍もやっていました。
ラグビーワールドカップを控えて、先日、日本にもニュージーランドのチームがやってきた。ニュージーランド・オールブラックスといえば世界最強のラグビーチームの一つだ。チームの伝統で試合前に自分たちを鼓舞する意味で必ず行うのが「ウォークライ」。昔リゲインのCMで「頑張って〜頑張って〜仕事」って歌いながら中腰で踊ってた、アレである。
もともとは先住民族が狩りの前に行っていたそうだ。それを秩父宮にて生で見て「ひょ〜、かっこいいゼ」と喜んでいた私の目に、先日TVの中でウォークライをする黒人さんが映った気がした。ガタイのいい、やけに陽気な男性が中腰で手を上げたり下げたりしているCMだった。よく見ると手になわとびのようなゴムを持ち、伸ばしたり縮めたりしている。これはいったい…?

日本ではカリスマ的人気のエステティシャンや美容師がいるが、アメリカでも予約がとれないほどの人気を誇るトレーナーがいるらしい。ハリウッドスターやアスリートを指導するビリー・ブランクスという人だ。空手の達人でもあり、アメリカの陸軍のトレーナーもしていたことがあるというから、なんだか本物っぽい。
その人のエクササイズをまとめた『ビリーズブートキャンプ』というDVDが今、とても人気があるそう。エクササイズ大好きアメリカ人がビリーのビデオを1000万本以上買って、今回海を渡り日本のゴールデンのCMにまで登場するようになったという。私がウォークライかと一瞬思ったのは、ビリーのトレーニングだったのだ。
「ブートキャンプ」とはそもそもアメリカ陸軍で行われていたトレーニング方法で、短期間で体を絞り基礎体力をつけるためのもの。DVDには7日分のエクササイズプログラム(DVD4枚)と、トレーニングで使うゴム(ビリーバンドというらしい。なんでもいいけど)、メジャーなどがセットで入っている。この通りにエクササイズすれば、7日間ですごい効果(どんな効果??)がある…!という。
CMで踊るビリーはとても51歳には見えない、筋骨隆々な明るいマッチョマンだ。上半身なぜか裸で笑顔を見せるビリーと一緒に畳の上で踊る自分を想像すると、なにやら時空がねじれていくような錯覚を覚えそうだが、そのエクササイズのあまりの激しさに自分を見直す余裕もないかもしれない。
というのも知人が早速手に入れていたんです。「短期間で痩せられる」という文句につられ、早速手に入れた彼は、「ふだんから運動をし慣れている人でないと、とてもビリーにはついていけない…」とうなだれていた。「ビリーはビリーバンドを自由自在に伸ばしていたけど、ありえないほど硬くて、伸ばすことすらままならない」と。
しかしDVDならビリーとともにいやおうなしに時間が流れていくし、日本の狭い部屋の畳でビリーと踊っている、というシュールな光景にテンションが上がれば、なかなか面白いのじゃないのだろうか。
適当なようだが、米陸軍で行われていた(ものを元にしている)ということや、ブルース・ウィルスやアンジェリーナ・ジョリーと同じエクササイズをしている(イメージ)ということで、話のネタにいいかもしれない。なかなかに過酷なエクササイズにだんだんついていけるようになれば、DVDのスイッチを押すのが楽しみになるはずだし。ビリーに「ハイ」なんて話しかけたりして。
な〜んて、いろいろ書いたが、本当は私が気になっていたものなのです。数々の挫折の経験が脳裏をよぎり、思い切れずにいました。どなたか買ったら7日後の結果を教えてください。

日本ではカリスマ的人気のエステティシャンや美容師がいるが、アメリカでも予約がとれないほどの人気を誇るトレーナーがいるらしい。ハリウッドスターやアスリートを指導するビリー・ブランクスという人だ。空手の達人でもあり、アメリカの陸軍のトレーナーもしていたことがあるというから、なんだか本物っぽい。
その人のエクササイズをまとめた『ビリーズブートキャンプ』というDVDが今、とても人気があるそう。エクササイズ大好きアメリカ人がビリーのビデオを1000万本以上買って、今回海を渡り日本のゴールデンのCMにまで登場するようになったという。私がウォークライかと一瞬思ったのは、ビリーのトレーニングだったのだ。
「ブートキャンプ」とはそもそもアメリカ陸軍で行われていたトレーニング方法で、短期間で体を絞り基礎体力をつけるためのもの。DVDには7日分のエクササイズプログラム(DVD4枚)と、トレーニングで使うゴム(ビリーバンドというらしい。なんでもいいけど)、メジャーなどがセットで入っている。この通りにエクササイズすれば、7日間ですごい効果(どんな効果??)がある…!という。 CMで踊るビリーはとても51歳には見えない、筋骨隆々な明るいマッチョマンだ。上半身なぜか裸で笑顔を見せるビリーと一緒に畳の上で踊る自分を想像すると、なにやら時空がねじれていくような錯覚を覚えそうだが、そのエクササイズのあまりの激しさに自分を見直す余裕もないかもしれない。
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しかしDVDならビリーとともにいやおうなしに時間が流れていくし、日本の狭い部屋の畳でビリーと踊っている、というシュールな光景にテンションが上がれば、なかなか面白いのじゃないのだろうか。
適当なようだが、米陸軍で行われていた(ものを元にしている)ということや、ブルース・ウィルスやアンジェリーナ・ジョリーと同じエクササイズをしている(イメージ)ということで、話のネタにいいかもしれない。なかなかに過酷なエクササイズにだんだんついていけるようになれば、DVDのスイッチを押すのが楽しみになるはずだし。ビリーに「ハイ」なんて話しかけたりして。
な〜んて、いろいろ書いたが、本当は私が気になっていたものなのです。数々の挫折の経験が脳裏をよぎり、思い切れずにいました。どなたか買ったら7日後の結果を教えてください。





